松树休息&马克·伊斯特堡(Mark Eastburg)被评为年度医疗保健新闻工作者

了解饮食失调

了解饮食失调

解决有关饮食失调的常见神话。饮食失调不是生活方式的选择;它们是会影响各个年龄,种族,种族和性别的个人的身心疾病。这些疾病严重影响健康,有时甚至致命,严重影响一个人的饮食行为。但是,知道饮食失调是可以治愈的,这一点非常重要。并且,越早发现饮食失调,恢复的机会就越大。

挽救你的新年’s Resolutions

挽救你的新年’s Resolutions

随着时钟临近除夕夜,发誓每天锻炼,吃得更健康,花更多的时间陪伴孩子或成为更好的员工似乎是完全现实和可以实现的。但是,我们当中有25%的人跌倒了…

心理学家如何帮助您管理心脏病

心理学家如何帮助您管理心脏病

根据美国心脏协会的数据,有33%的心脏病发作患者会出现某种程度的抑郁症。诸如疲劳和无价值感之类的抑郁症状会导致人们无视自己的治疗方式,并从事不健康的行为,例如暴饮暴食或拒绝服药。研究表明,治疗抑郁症可使心脏病患者更容易遵循长期治疗计划并适当改变其生活方式。

真诚的道歉的三个关键要素

真诚的道歉的三个关键要素
在热爱和表现友谊的行为中,人们会犯一些错误。真诚的道歉承认您给某人造成的痛苦,表明您承担责任并表现出一定程度的脆弱性。道歉有助于恢复...内的宁静,和谐与优雅。

您的压力水平在帮助还是伤害您?

您的压力水平在帮助还是伤害您?

某些压力可能会激发并激发人们的力量,帮助我们发挥出自己的最佳状态。压力过大会对我们的身体和大脑产生负面影响。我们每个人面临的挑战是找到我们生活的完美平衡。了解如何通过每日入住和自我保健计划来优化压力。

Understanding How Play 治疗Works

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马萨诸塞州LPC的Amanda Shaneberger,马萨诸塞州LPC,Pine Rest西北诊所的注册游戏治疗师,回答了有关游戏治疗及其在儿童中的作用的一些常见问题。游戏疗法到底是什么?游戏疗法可以帮助孩子解决他们的问题。