男装’s Health Month: Focusing on 男装’s 男装tal Health

男装’s Health Month: Focusing on 男装’s 男装tal Health

男装’s Health Month: Focusing on 男装’s 男装tal Health

每年的六月举行“男性健康月”庆祝活动,以提高人们对可预防的健康问题的认识,并鼓励男孩和男性尽早发现并治疗疾病。但是,人们的心理和情感健康常常被忽视。这是一个地区…

让改变变得更甜蜜:如何找到最佳结合点

让改变变得更甜蜜:如何找到最佳结合点

James Prochaska和Carlo DiClimente在他们的跨理论模型中确定了变革过程中的五个阶段。基本上,您具有预先更改,开始,中间和结束或连续。在变革方面,不同的人或多或少…

大流行期间的毅力祈祷

大流行期间的毅力祈祷

到庇护所呆了几周后,我有时会发现自己厌倦了不断适应新的工作方式,工作和生活流程的变化以及保持社交距离的烦恼。我渴望更自由地与人相处,…

的Importance of Nurturing a Mindful Attitude

的Importance of Nurturing a Mindful Attitude

最近,我一直在反映很多关于正念态度的信息。在我看来,态度由三个要素组成:视角,情感/情绪和意图。观点观点具有一种坚实的基础,仅凭思想和情感是无法做到的…

领导技能:在COVID-19期间恢复工作效率

领导技能:在COVID-19期间恢复工作效率
MSW的Bob VandePol撰文在COVID-19期间,员工要么继续工作,要么重返工作岗位,雇主和管理层面临着艰巨的领导挑战。员工以前所未有的方式信任着领导者的判断力,这是最宝贵的……

通过增强抵御能力来管理与洪水有关的困境

通过增强抵御能力来管理与洪水有关的困境

关于水位高涨,社区水淹或沙袋屏障或堤防破裂的报道足以使附近居住或工作的任何人产生压力和焦虑。对洪水造成破坏的预期可以唤起人们对…

谦卑的弹性:反弹。弹跳向前。

谦卑的弹性:反弹。弹跳向前。

MSW的Bob VandePol撰文:“没办法。那不是我走路的方式!”这些话早在早上8:00在我的嘴唇上形成&运动机能学院班。教授刚刚将步行定义为“重复倾斜…