辩证行为疗法

密歇根州北部的辩证行为疗法

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辩证行为疗法(DBT)是一项强化的门诊治疗计划,其基础是认知行为疗法。它旨在帮助有长期自杀未遂,自杀念头,敦促自我伤害和自我伤害行为方式的人。治疗的目的是指导和支持人们掌握技能和态度,以建立“值得一生的生活”。–创始人玛莎·莱恩汉,1992年。

DBT假定所有行为都是选择,并且这些选择具有解决我们生活中问题的功能。有时,我们解决问题的方式会有所帮助。其他时候,我们的选择实际上会使情况变得更糟。有时在解决一个问题时,我们会创造另一个问题。我们的选择可能导致苦难,也许是我们可能认为不值得过的生活。

对于我们大多数人来说,我们今天解决问题的方式与人生中另一个时刻的“行之有效”有很大关系。随着情况和职责的变化,我们发现曾经有效的方法已不再有用。

在DBT中,我们相信我们所有人都在努力做到最好,并且在这一点上已经尽力而为,而且,有了新的一天和新的信息,我们可以做得更好。

因为DBT是一种“解决问题”的方法,所以它旨在教授和支持应对生活问题的新方法:更有用的方法,可能真正解决问题的方法。

服务

成人和青少年的辩证行为疗法

边缘人格障碍家庭和朋友班

欲了解更多信息,请联系 凯姆·汉森·杜尔 在  231.947.2255

“ DBT是为有边缘性人格障碍的人开发的,”ACSW LMSW的Kym Hansen-Duell说,特拉弗斯市诊所的持照社会工作者。“它使用正念和接受的概念,或者意识到并关注当前的状况和情绪状态。”

两个女人享受陶艺课

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