How to Talk to 小孩儿 About Difficult  新闻

How to Talk to 小孩儿 About Difficult 新闻

伤心的男孩抱着妈妈小孩儿’定期受到创伤影响的生活,无论父母或老师试图保持多少“bad things”远。成人不应让儿童免受我们周围的危险,暴力或悲剧的影响,而应与途游斗地主谈论正在发生的事情。

对话似乎并不容易,但是采取积极的姿态,用适合年龄的语言讨论棘手的事件,可以帮助途游斗地主感到更安全,更安全。

尽管成人可能会尝试避免遇到棘手的话题,但儿童通常会学习或知道何时会发生悲伤或可怕的事情。如果成年人不与他们谈论,那么途游斗地主可能会高估错误或误解成年人的沉默。因此,第一个提出困难的话题。当父母处理困难的谈话时,他们让途游斗地主知道他们有空并给予支持。

引导对话

想想你想说什么。

可以在头上,镜子或与其他成年人一起练习。一些高级计划可能会使讨论变得更容易。您无需再三思而行。

找到一个安静的时刻。

也许是在晚餐后或第二天午餐时。这是您的途游斗地主可以成为您关注的中心的时间和地点。

找出他们所知道的。

例如,在学校发生枪击事件或在另一个国家放炸弹。问他们“您听说了什么?”然后听。听。听。听更多。

与您的途游斗地主分享您的感受。

可以肯定您对途游斗地主的感受。他们看到你是人类。他们也有机会看到,即使心烦意乱,您也可以团结起来,继续前进。父母经常听到:成为榜样。这也适用于情绪。

说实话

在他们可以理解的水平上布置事实。您无需提供图形详细信息。

对于年幼的途游斗地主,您可能需要就死亡意味着什么进行对话(不再感到任何东西,不再感到饥饿,口渴,害怕或受伤;我们将再也见不到他们,但可以将他们的回忆牢记在心)。

说,“I don’t know.”有时候,问题的答案是“I don’t know.” “坏人为什么这样做?” “I don’t know” fits.

首先,请放心。

在对话结束时,请向您的途游斗地主保证,您将尽一切可能采取的措施来确保他们的安全并注意他们。向他们保证,将来您可以回答任何问题或再次谈论此主题。向他们保证他们被爱。

照顾好自己

妈妈和女儿一起在人行道上用粉笔绘制谈论和经历困难的新闻和悲剧可能会筋疲力尽。不要忘了照顾自己:

  • 关闭新闻。
  • 休息一下。
  • 从事体育锻炼。
  • 做些可以振奋您和家人精神的事情。

寻求专业帮助

这些技巧和策略可以帮助您指导途游斗地主度过当前的危机。如果您感到被困,不知所措或您的途游斗地主持续出现压力或躁动的迹象,您可能需要考虑与可以帮助您的人交谈。获得许可的心理健康专业人员(例如心理学家)可以帮助您制定适当的策略以向前发展。要找到您所在地区的心理学家,请访问 心理学家定位器.


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