恢复瘾博客

恢复是可能的博客

本博客中的文章适用于寻求治疗的个人,已经接受服务和恢复和家庭成员的个人。由松树休息员工和撤退中心校友的成员撰写,主题将包括从物质使用障碍的警告标志到生活在恢复的工具中。

  • 治疗家庭,治疗成瘾

    治疗家庭,治疗成瘾
    我只是希望再次成为“正常”的事情......我从遭受成瘾的个人和家庭成员的痛苦恢复健康的家庭会听到这一点。真空中不会发生成瘾。成瘾时每个人都会失去......
  • 你的压力水平有助于还是伤害你?

    你的压力水平有助于还是伤害你?

    一些压力可以充满活力和激励,帮助我们在我们最好的情况下表演。压力太大可能会对我们的身体和大脑产生负面影响。我们每个人的挑战是为我们的生活找到完美的平衡。学习如何通过每日登记和自我保健计划来优化您的压力。

  • 停止我们的自我毁灭行为

    停止我们的自我毁灭行为

    我们大多数人发誓的时候有多次发誓“我完成了[插入你最喜欢的不健康行为],我再也没有这样做,”只发现自己再做一次?令人沮丧的是’它?然而,这是我们大多数人的经验…


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“我们如何停止自我毁灭的行为?一种方式是经常监测和照顾我们生活的四个方面 - 饥饿/伤害,愤怒,孤独,累 - 可以使用缩写的缩略词。“  - 吉恩霍尔豪斯,莉斯,“停止我们的自我毁灭行为”

举起标志读书的妇女"HALT"

恢复是可能的!

如果您需要帮助,请致电 866.852.4001.